L’art de la médecine chinoise est une compréhension d’un système de santé qui intègre l’intégralité des pensées, du corps et de l’esprit. Il englobe, comme vous le savez peut-être déjà, l’herboristerie, l’acupuncture, le massage, différentes pratiques de mouvements (Qi Gong, Tai Chi) et l’incorporation au quotidien de méthodologies pour maintenir l’harmonie. Historiquement, la nourriture et les herbes sont les instruments de base pour le maintien d’une bonne santé. Voici notre liste de plantes qui sont plus communément utilisées en MTC. (Source : The chinese medicinal herb farm de Peg Schafer)
